Go Back
Udskriv
Recipe Image
Smaller
Normal
Larger
Energibar
Udskriv
Pin Recipe
Forb. tid
20
minutter
min
Tilb. tid
2
timer
t
Ret
Snack
Antal
10
barer
Ingredients
200
gram
Daddelmasse
(Eller friske dadler)
40
gram
Hasselnødder
40
gram
Cashewnødder
40
gram
Kokosflager eller kokosrasp
1
dl
Kokosmel
2
spsk
Kokosolie
2
spsk
Jordnøddesmør
2
spsk
Usødet kakao
Kanel
Vaniljepulver
Instructions
Smelt kokosolie og jordnøddesmør sammen i en gryde ved svag varme
Dadler, nødder, kokosflager, kakao, kanel og vanilje køres sammen i foodprocessoren
Olie- og jordnøddemassen tilsættes og til sidst kommes kokosmelet i.
Massen spredes ud i en form og fryses 2 timer
Skær derefter barerne ud i passende størrelser